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Activa tu bienestar

Muestra tu verdadera esencia

Programas individuales

Te acompaño de forma personalizada online. Programas de 3 semanas o 4 meses para descubrir cómo te afectan tus heridasemocionales a nivel subconsciente en tus relaciones y evolución profesional; para guiarte y puedas sanar tu herida de abandono y rechazo, dejarlas en el pasado y vivir tu presente con confianza, seguridad y autenticidad.

Talleres presenciales en Madrid

Talleres online proximamente

Grupo máximo 12 (mínimo 8)

¿Te apetece compartir tu realidad con más personas y juntas dar pasos hacia tu transformación interno?

Tengo comprobado que el potencial de la sanación y crecimiento en grupos es grandioso. A veces es más fácil y llevadero identificarte en lo que le ocurre a quien tienes frente a ti.

  • Escuchas algo que te hace click.
  • Observas que también le pasa a más gente.
  • Encuentras un espacio seguro para atreverte a expresar tus emociones.
  • Sientes que te escuchan.

Te acompaño con estas propuestas de talleres desde el compartir, la toma de conciencia y la acción para empezar a disfrutar tu presente. Lo haremos también a través de dinámicas grupales para que puedas potenciar tu autoestima, sentir tu valía, reconocer tus bloqueos y heridas y dejarlas en el pasado.

El autoconocimiento te ayuda a tomar conciencia de tus sombras y ver la luz que desprendes, y será más fácil el desapego de tus heridas emocionales. Te permitirá vivir en presente y poder elegir no reaccionar ante tu herida.

Esta es la propuesta

Taller 1 – Deshacer el velo de tu herida

Duración 2 horas – 5 minutos de descanso

Sientes que tu herida de rechazo (a veces acompañada de abandono) te sigue haciendo sufrir y es hora de ponerle freno. Vas a tomar conciencia y reconocer qué activa tu herida.

Es momento de disfrutar tu presente y sentir con el corazón que las carencias afectivas en tu infancia y miedos forman parte del pasado.

Taller 2 – ¿Para qué vivir con tu herida?

Duración 2 horas – 5 minutos de descanso

Quieres sentirte una persona única y especial, atendida, querida, valorada. Te agarras a tu herida, a un rol salvador o de víctima porque desde tu subconsciente piensas que te benefician o protegen.
Vas a conectar con tu corazón, sentir cómo es respetarte, aceptarte, amarte y ocupar tu lugar para soltar con máxima confianza lo que te ata a tu herida. 

Taller 3 – Merezco y me permito vivir sin herida

Duración 2 horas – 5 minutos de descanso

Eres un Ser valioso y con gran potencial, repleto de cualidades y talentos. Es momento de honrar quién eres y responsabilizarte de la luz que hay en ti.
Vuelve a casa con el corazón lleno de amor, confianza y seguridad para que tu mente ejecute las decisiones que tú quieres. Muestra tu brillo desde el corazón. Atrévete a ser tú. Suelta el control y confía. 

Especial adolescentes

3 horas – 15 minutos de descanso

Encuentra y valora eso que te hace sentir un Ser único e imprescindible porque ¡el mundo te necesita con todo tu brillo!

Profundizaremos para que descubrir y sentir desde el corazón el yo presente alegre y rebosante de confianza que quieres mostrar.

Taller grupal presencial en Madrid – Grupo máximo 12 (mínimo 8) – edades 14 – 20 años.
¿Te cuento más detalles?

Retiros – retiro fin de semana

Verano 2025

Un viaje transformador a través de los sentidos para recordar el Ser auténtico y amoroso que ya eres.

 

¿Te permites soltar tu máscara y poder avanzar en tu vida?

Próximamente, en alrededores de Madrid.

“Cuando empezamos me costó un poco saber identificar las señales de mi cuerpo pero Ana tuvo la paciencia suficiente para ayudarme en ello, a partir de ese momento todo fue mucho más sencillo, se involucra completamente en el proceso y complementa con tareas para hacer fuera de las sesiones… he notado diferencia durante estas semanas a la hora de enfrentarme a situaciones que antes me dejaban bloqueada. Gracias Ana por ayudarme a mejorar, un placer haber trabajado contigo”.
Lo que más me gusta de ella es su empatía, su capacidad para sintetizar y sobre todo su nobleza, no busca hacer negocio de sus pacientes al revés, les enseña a ser autosuficientes y acompaña en su transición. En la lejanía, siempre la sientes cercana… he podido afrontar situaciones que me veía incapaz de afrontar, que había trabajado con profesionales anteriormente y seguían enquistados... A día de hoy, sigue estando presente en mi vida con palabras de ánimo para que siga creyendo en mí”.

Marta NavarroRRHH

“Ana es una profesional que no sólo domina técnicas que ayudan a sacar mejor partido de nuestro cerebro, así como otras encaminadas a la mejora y el bienestar personal. Además es una profesional humana, cálida y cercana. Es alguien en quién confías fácilmente, ya que transmite autenticidad y pasión por lo que hace. Pese a llevar poco tiempo con ella, he notado grandes cambios. Me siento mucho más segura de mí misma y sé que, gracias a su ayuda, voy a conseguir lo que busco”.
Ella es muy profesional... que va directa al grano y propone ejercicios muy útiles y prácticos. En cuanto al LNT, fue realmente mágico para mí, veo cambios muy notorios a nivel emocional, físico y mental. La recomiendo muchísimo, las sesiones son una gran inversión que te lo vas agradecer más adelante… Ana te acompañará, pero el trabajo es tuyo, no lo olvides, así que te animo a ponerle muchas ganas.”

Mª Jesús Rivero

“Mi experiencia con Ana ha sido excepcional. La encontré buscando especialistas en la técnica de PSYCHK, creí que quizá era lo que necesitaba para trabajar mis creencias limitantes.
Desde el principio, demostró ser muy formal, comprometida y con un fuerte deseo de ayudar. Está genuinamente preocupada por mi bienestar y mi progreso. Su enfoque en trabajar con el subconsciente para abordar mis bloqueos, tanto los identificados como los desconocidos, ha sido muy útil.
Aunque el proceso puede ser complejo, ella proporciona herramientas para dejar ir y comprender mis emociones. Además, la flexibilidad de las sesiones tanto presenciales como en línea ha sido muy conveniente. Recomiendo encarecidamente a Ana, transmite mucha tranquilidad y compromiso, ha sido un genial descubrimiento y sin duda me encantará mantener el contacto con ella”.

Rafael RíosEmpresario

“La experiencia con Ana ha sido espectacular, muy buena profesional, sabiendo cuál es la mejor terapia para ayudarte. Estoy muy agradecida a ella y sus terapias. Sé que aún hay mucho que trabajar interiormente. Pero en la actualidad estoy mucho más sana emocionalmente, más segura de mí misma, estoy aprendiendo a poner límites y a quererme más.
Se lo recomiendo a todas las personas que necesiten sanar las heridas del pasado. Nunca había probado las técnicas que usa Ana en las terapias, y os aseguro que es un antes y un después. Ella es maravillosa en sus sesiones. Os lo recomiendo 100%”.

Rocío Romero CabralMaestra


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